Selvitä Enkeli

Tästä syystä emotionaalisesti vahvat naiset ovat usein ensimmäisiä, jotka palavat

Ulos On syynsä siihen, että emotionaalisesti vahvat naiset ovat usein ensimmäisiä, jotka palavat loppuun. He antavat jatkuvasti ja ottavat harvoin aikaa itselleen. He asettavat kaikkien muiden tarpeet omien edelle, mikä voi johtaa kaunaan ja uupumukseen. Jos olet emotionaalisesti vahva nainen, on tärkeää asettaa itsehoito etusijalle. Muuten pääset lopulta murtumispisteeseen.


Kovan ihon lisäksi vahvat naiset ovat kasvattaneet kykyä myötätuntoon ja empatiaan toisia kohtaan, koska he ovat käyneet läpi todella vaikeita aikoja elämässämme. Kuitenkin kykymme osoittaa myötätuntoa ja empatiaa johtavat siihen, että meitä kohdellaan huonosti ja että elämämme ihmiset loukkaavat meitä. Tässä mennään pieleen:

Yritämme tuntea myötätuntoa, vaikka kyseinen henkilö satuttaa meitä.

Tiedämme, millaista on käydä läpi huonon käänteen elämässä, joten yritämme nähdä, mistä muut ihmiset tulevat, vaikka heidän tuskansa ja kamppailunsa seurauksena heidän ongelmansa on otettu meihin. Useimmat meistä ovat menneet pieleen menneisyydessä antamalla anteeksi käyttäytymistä liian kauan. Jossain vaiheessa ilkeyden on loputtava. He saattavat satuttaa, mutta se ei anna heille oikeutta satuttaa myös meitä.

Kehotamme itseämme ajamaan sen läpi.

Ajattelemme, että koska meillä on paksu iho, voimme kestää muiden ihmisten paskaa. Yritämme vakuuttaa itsellemme, että se on vain väliaikaista tai että he eivät tarkoita sitä, mitä he tekevät, joten se on okei. Väärä. Ei ole mitään tekosyytä kohdella ihmisiä huonosti, olipa elämä kuinka huonoksi tahansa. Kun alamme järkeistää ihmisten käyttäytymistä, se on yleensä merkki siitä, että on aika poistua.

Laiminlyömme omat tunnetarpeemme.

Se, että meillä on tunnevoimaa, ei tarkoita, etteikö meillä olisi myös emotionaalisia perustarpeita. Meidän on kohdeltava itseämme rakkaudella, myötätunnolla ja ymmärryksellä, ja kun olemme niin kietoutuneet toisen ihmisen draamaan, että annamme kaiken tämän pois jollekin toiselle emmekä varaa mitään itsellemme, joudumme vakavaan vajeeseen.


Odotamme, koska emme halua kenenkään kokevan vaikeita aikoja yksin.

Koska se on todennäköisesti tapahtunut meille useammin kuin kerran, meillä on tapana varmistaa, ettemme koskaan hylkää ketään, kun he elävät vaikeiden aikojen keskellä. Ongelmana on, että meillä on tapana pysyä paikalla, vaikka meitä ei enää haluta tai tarvita. Seurauksena on, että palamme, koska ihmiset, jotka vain osaavat ottaa eivätkä koskaan anna vähän vastineeksi, käyttävät meitä hyväkseen.

Joskus hämärämme rajan empatian ja taakan kantamisen välillä.

On hieno raja olla todella empaattinen ja sitten kantanut jonkun toisen taakkoja. Yksi asia on esimerkiksi kuunnella usein ja kärsivällisesti, mutta eri asia on tehdä päätöksiä jonkun muun puolesta. Se, että opimme astumaan taaksepäin ja antamaan ihmisten päättää, kuinka he huolehtivat elämästään vaikeissa tilanteissa, estää meitä polttamasta ihmisiä, koska he eivät voi syyttää meitä tietystä tuloksesta. Se on kuitenkin paljon helpommin sanottu kuin tehty.


>