Selvitä Enkeli

Älä ole ovimatto: 10 tapaa puolustaa itseäsi olematta narttu

Jos olet kyllästynyt ovimattona olemiseen, on aika alkaa puolustaa itseäsi. Mutta kuinka voit tehdä sen olematta narttu? Tässä on 10 tapaa aloittaa: 1. Puhu, kun sinut jätetään huomiotta tai sinusta puhutaan. 2. Älä pelkää sanoa ei. 3. Aseta rajat ihmisten kanssa, jotka käyttävät sinua hyväkseen. 4. Älä anna ihmisten kävellä ympärilläsi. 5. Puolusta itseäsi, kun sinua kohdellaan huonosti. 6. Älä pelkää puolustaa itseäsi. 7. Luota itseesi ja kykyihisi. 8. Älä pelkää vastustaa jotakuta, jolla on auktoriteetti. 9. Älä anna kenenkään hallita sinua tai kertoa sinulle, mitä sinun tulee tehdä. 10. Ole aina uskollinen itsellesi äläkä anna kenenkään muun sanella elämääsi


Vahvat kommunikointitaidot ovat yksi tärkeimmistä asioista elämässä. Olipa kyse töistä tai henkilökohtaisesta elämästäsi, kyky ilmaista mielipiteitäsi, tunteitasi ja tarpeitasi tuottavalla tavalla palvelee sinua aina hyvin. Aina on ihmisiä, jotka haastavat henkilökohtaisen kommunikointityylisi ja yrittävät hyödyntää sinua, mutta tärkeintä on kertoa heille heti, että et pelkää puhua puolestasi. Samaan aikaan itsensä puolustamisen ei tarvitse automaattisesti tarkoittaa, että seisot päällä muut ihmiset. Tasapaino on olemassa, ja sinun tulee asettaa tavoitteeksesi löytää se.

Kuuntele ihmisiä aidosti.

Yksi hyvän kommunikoinnin tärkeimmistä puolista on kyky kuunnella aidosti muita ihmisiä. Se ei tarkoita vain hiljaisuutta puhumisen aikana ja odottamista, kunnes on sinun vuorosi. se tarkoittaa, että kuulet heidän huolensa, jotta voit keksiä tavan tehdä kompromissi. Jos et itse asiassa tiedä, mikä on heille tärkeää, sinulla ei ole paljon neuvotteluvoimaa.

Tee kompromisseista prioriteetti niin usein kuin voit.

Useimmiten voidaan päästä sopimukseen, joka tyydyttää kaikkia, eikä kukaan koe olevansa jätetty kylmään. Sinun täytyy vain olla valmis uhraamaan tietyt asiat pysyen samalla vahvana ei-neuvottelevissa asioissasi.

Älä tyydy vähempään kuin ansaitset.

On eroa tehdä tiettyjä uhrauksia suuremman hyvän puolesta ja antaa ihmisten vain kävellä ympärilläsi. Jos et ole tyytyväinen johonkin, älä tyydy ennen kuin löydät onnellisen välineen, jonka kanssa voit todella elää.


Tee selväksi, mitä haluat alusta alkaen.

Jos sanot, että olet hyvä päätökseen, vaikka et todellakaan ole, teet asioista vain vaikeampaa. Jos et ole valmis koskaan myöntämään, miltä sinusta todella tuntuu, ei ole mitään järkeä valehdella. Se räjähtää kasvoillesi vasta myöhemmin.

Tiedä milloin perääntyä.

Itsepäinen oleminen vain voiton vuoksi ei auta ketään. Et voi saada tahtosi kaikkeen, joten opi valitsemaan taistelusi. Se antaa sinulle paljon enemmän vaikutusvaltaa seuraavan kerran, kun se on sinulle todella tärkeää.


>