Minun germafobiani tekee kaikesta vaikeampaa, etenkin seksiä

On normaalia ja terveellistä olla varovaisia ​​bakteereista, mutta kun se on niin äärimmäistä, että se häiritsee jokapäiväistä elämääsi, se luokitellaan germaphobiaksi. Tässä on mitä se on ja millaista on kokea se joku, joka tekee päivittäin.

Germaphobia liittyy läheisesti OCD .

Germaphobia on usein OCD: n oire, ja noin kolmasosa OCD: stä kärsii jonkinlaisesta siitä. Mukaan psychlopaedia.org , se määritellään äärimmäisenä pelkona 'bakteereista, bakteereista, mikrobeista, saastumisesta ja infektioista'. Minun tapauksessani se on enimmäkseen pelko bakteereista ja kemiallisesta saastumisesta.

Kärsivillä on pakkomielteistä käyttäytymistä.

He harjoittavat usein pakkomielteistä käsienpesua ja muita puhdistusrituaaleja. He myös välttävät kaikkia sosiaalisia tilanteita, jotka saattavat vaarantaa sairauksia. Joillakin ihmisillä on myös muita laukaisijoita, kuten kemikaaleja, kehon nesteitä, radioaktiivisuutta ja asbestia. Suurin osa näistä asioista koskee minua, ja olen itse asiassa hyvin tietoinen siitä, että se on outoa; En vain voi auttaa sitä enkä varmasti voi pysäyttää sitä.

Sillä on geneettiset ja psykologiset syyt .

Jos on perheen historia ahdistusta tai OCD, tai jos henkilöä kasvatetaan opettamaan jatkuvasti huolehtimaan bakteereista tai pesemään liikaa, tälle henkilölle on todennäköisempää kehittää germaphobia. Myös tunne, että olet liian vastuussa vahingon ehkäisemisestä (kuten sinun lapsesi (esimerkiksi) voi myös saada jonkun todennäköisemmin kehittämään tilan. Minulla on suvussa ahdistusta ja minulla on lapsia, joten sillä on järkeä.

Germaphobiani johtui todennäköisesti pari laukaisinta.

En ole aina ollut niin germafobinen. Se alkoi todella vaikuttaa päivittäiseen elämääni muutama vuosi sitten, kun minulla oli lapsia. Minulla oli synnytyksen jälkeinen ahdistus ja voimakas pelko lapseni loukkaantumisesta tai kuolemaissairaudesta. Se sai minut pakkomielle siitä, että itse ja lapseni eivät koskettaneet kemikaaleja (esimerkiksi syöpää aiheuttavia aineita). En ole koskaan ollut yhtä huolissani normaaleista sairauksista, koska ne ovat välttämättömiä ja harvoin hengenvaarallisia, kun taas kemikaaleilla voi olla pidempiä, näkymättömiä vaikutuksia. Lääkärini ja terapeutini mukaan ottaa ahdistus yhdessä vanhemmaksi tulemisen kanssa oli syyllinen käytökseni lisääntymiseen.

Työskentelin aiemmin biologialaboratoriossa, mikä teki itafobiasi vielä pahemmaksi.

Aiemmin olin biologi ja työskentelin usein sellaisten asioiden kanssa, jotka voisivat mutatoida DNA: ta ja mahdollisesti aiheuttaa syöpää, mukaan lukien pienet määrät radioaktiivisia aineita. Vaikka laboratoriokäytännöt ovat erittäin turvallisia ja ei ole melkein mitään mahdollisuutta pahalle tapahtumalle, olin edelleen pakkomielteisesti huolissani siitä, että tämä vaikuttaa minuun tai vauvaani jotenkin. Nämä asiat ovat näkymättömiä, eikä ole mitään keinoa tietää, ovatko haitalliset aineet sinua. Yksi asia on olla varovainen, mutta toinen olla tarpeettoman vainoharhainen kuten minä olin.