Selvitä Enkeli

Käytän huumoria puolustusmekanismina, enkä voi lopettaa

Hei, olen komediakirjoittaja ja stand-up-koomikko. Käytän huumoria puolustusmekanismina enkä voi lopettaa. Se on selviytymismekanismi, joka auttaa minua käsittelemään stressiä, ahdistusta ja masennusta. Se on minun tapani käsitellä maailmaa. Tiedän, että se ei ole terveellistä, mutta näin selviän.


En todellakaan huomannut sitä ennen kuin olin isoäitini hautajaisissa 13-vuotiaana. Yksi sisaruksistani ja serkkuistani kokoontui sanomaan hyvästit, ja tyhjästä kommentoin hänen hampaissaan olevaa huulipunaa. Vain kaksi heistä nauroi ja loput tuijottivat minua epäuskoisena. Myöhemmin äitini nuhteli minua epäkunnioituksesta, mutta sanoin hänelle, etten voinut sille mitään, sanat vain tulivat ulos. Olen tehnyt samanlaisia ​​kiusallisia asioita siitä lähtien.

Kasvaessani tunsin aina olevani erilainen kuin muut.

Minulla ei ollut syytä, mutta en koskaan uskonut, että ihmiset pitävät minusta. Olin se outo lapsi yksin leikkikentän keinuissa, joka puhui itselleen, ja jos joku todella yrittäisi lähestyä minua, pelkäsin liikaa, että nolostuisin sanomaan mitään. Yritin jatkuvasti olla tekemisissä ikätovereideni kanssa, mutta olin uskomattoman ujo. Huomasin, että ainoa tapa tuntea oloni mukavaksi ryhmäympäristössä oli saada ihmiset nauramaan. Joskus pilkkasin itseäni, joskus vitsailin tilanteesta yleensä, mutta tein itselleni koomisen helpotuksen ja silloin aloin tuntea kuuluvani.

Se auttoi minua voittamaan valtavan pelon.

Introvertti vaikutti siihen, että minulla oli ongelmia saada ystäviä. Sosiaaliset tilanteet ovat usein hieman hankalia, ja vaikka mitä, päädyn jollain tavalla nolaamaan itseni. Vihaan huomiota, se on yksi vähiten suosikkiasioistani maan päällä. Nauramalla mihin tahansa onnettomuuteen, johon jouduin, pystyin pääsemään yli siitä kuvottavasta tunteesta, että kaikki huomio oli minussa aina, kun tein jotain epätavallista tai typerää. Se auttoi minua selviytymään ja tiedän, että se oli ainoa tapa selviytyä murrosiästä. Ilman huumoriani en olisi selvinnyt.

Se keventää tunnelmaa, kun asiat ovat liian raskaat.

Nyt kun olen kasvanut, asiat ovat hieman muuttuneet ja pystyn käsittelemään vakavia olosuhteita paljon paremmin. Pidän asioista puhumisesta, olipa kyse sitten ystävien tai perheen kanssa tai jopa töistä, mutta jos keskustelu alkaa olla pelottavaa, huumori tulee esiin. En voi toisinaan edes hallita sitä, se on kuin luonnollinen reaktio sellaisessa tilassa. Onneksi se on otettu hyvin vastaan ​​suurimman osan ajasta ja minulle on jopa kerrottu, että se on tervetullut helpotus. Tiedän, että näin ei aina ole, joten yritän olla mahdollisimman tarkkaavainen.


En pelkää kohdata vaikeita asioita.

Tämä on kysymys, jota saan paljon. Vastaukseni siihen on ehdottomasti ei. Se, että en kohtaa sitä tällä hetkellä, ei tarkoita, että työntäisin sen alas ja lokeroisin sen. Minulla on erityinen tapa käsitellä stressiä ja vaikeita aikoja, mikä toimii minulle erittäin hyvin. Pystyn keskustelemaan siitä läheisten ystävien, perheen tai jonkun kanssa, jonka kanssa olen suhteessa.

Haluan joskus jopa puhua itselleni ja käydä läpi skenaarioita päässäni.

Ymmärrän, että ihmiset eivät ehkä ole samaa mieltä tai ymmärrä tiettyjä menetelmiäni, aivan kuten en ymmärrä, miksi he EIVÄT käytä huumoria vaikeina aikoina. Voin vain selittää taponi parhaan kykyni mukaan, mutta yritän olla välittämättä siitä, mitä muut ihmiset ajattelevat. Minun täytyy tehdä se, mikä minulle sopii.


>