Selvitä Enkeli

Laihduin 70 kiloa 6 kuukaudessa ja olen edelleen kurja

Tonnin laihduttaminen voi olla erittäin vaikeaa, ja vaikka lopulta saavuttaisit tavoitteesi, et ehkä tunnu niin hyvältä kuin toivoit.


Kasvaessani olin aina 'iso tyttö'. Helvetti, älä anna minun huijata sinua - minä olen edelleen iso tyttö – mutta yliopiston jälkeen aloin puhdistaa elämästäni asioita, jotka tekivät minut onnettomaksi. Jäljelle jäi vain ylimääräinen paino, jota kantoin mukanani… tai niin luulin. Joulun aikoihin aloin työstää persettäni kuvaannollisesti ja kirjaimellisesti, enkä ole vieläkään valmis. Luulin, että elämäni muuttuisi, kun laihduin, mutta laihduin 70 kiloa kuudessa kuukaudessa ja suureksi pettymykseksi mikään ongelmani ei hävinnyt.

Kaikki luulevat olevansa lääkäri.

Laihduin turvallisesti lääkärini tiiviissä valvonnassa, joka antoi minulle selkeät ohjeet mitä tehdä. Se ei estänyt kaikkia, joiden kanssa olen ollut tekemisissä, kertomasta minulle, mikä heidän mielestään on minun etujeni mukaista. He kertoivat minulle, etten syö tarpeeksi tai söin liikaa, aivan kuin olisi heidän asiansa, mitä söin. Aloin paheksua lähimpiä ystäviäni ja perhettäni heidän WebMD-ennusteidensa syöttämisestä. Anteeksi, Sally-täti, en välitä siitä, että pomosi vaimo laihtui 100 kiloa syöessään vain porkkanakeittoa – aion kuunnella miestä, jonka asuntolainan olen maksanut omavastuumaksujen kautta.

Se on helvetin kallista.

Ajattelin, että koska söisin vähemmän, säästän paljon rahaa pitkällä aikavälillä. Kuinka väärässä olinkaan. Minun olisi pitänyt ymmärtää, että terveellinen ruoka on paljon kalliimpaa kuin se paska, jota olin syönyt ennen. Toki säästin rahaa jättämällä väliin lounastauolla, mutta ruokalaskuni melkein kaksinkertaistui. Minun on maksettava jokaisesta lääkärikäynnistäni ja kuukausittaisesta kuntosalijäsenyydestäni, puhumattakaan uudesta vaatekaapista, joka tulee 70 kilon pudotuksen mukana.

Tunteeni ovat menneet sekaisin.

Olen aina ollut tunnesyöjä, ja siitä tavasta luopuminen oli helvettiä. Oli niin monta kertaa, että halusin istua alas lusikallisen ja puolen gallonan jäätelön kanssa ja mennä kaupunkiin, mutta jos tekisin, tiedän, että olisin vieläkin enemmän hylky ja noidankehä vain toistaisi itseään. uudestaan ​​ja uudestaan. Olen sittemmin oppinut korvaamaan tunnesyömisen tunneharjoittelulla tai vain nukkumaan menolla.


Olen käytännössä vaihtanut riippuvuuksia.

Älkää ymmärtäkö minua väärin, tuopin jäätelöä vaihtaminen puoleksi tunniksi elliptisellä pyörällä ei ole koskaan huono asia, mutta jätän silti huomiotta ongelmat, jotka lähettävät minut näihin tunne-kiireisiin. Fyysisesti paranen joka päivä, mutta olen edelleen samassa emotionaalisessa tilassa kuin 70 kiloa sitten.

Olen oppinut, keitä ovat todelliset ystäväni.

Se on ikävää, mutta jotkut ihmiset vain rakastavat nähdä sinun epäonnistuvan. Suurin osa perheestäni ja ystävistäni on ollut vain tukena koko prosessin ajan. Muut, ei niin paljoa. Se särkee sydäntäni, koska välitin rehellisesti näistä ihmisistä ja nyt he eivät halua olla missään tekemisissä kanssani. En ymmärrä, kuinka joku voi alentaa ystävää yrittäessään parantaa itseään, mutta he tekivät sen. Luulen, että se on luultavasti osoitus heidän omasta epävarmuudestaan. He pelkäävät, että näytän paremmalta kuin he, ja heillä ei ole sitä voidakseen tuntea olonsa hyväksi. No, toivottavasti näytän paremmalta kuin he.


>