Kuinka päästä eroon, kun kaikki on sinun vikasi

Hajoaminen on kipu perseeseen, mutta se tapahtuu jokaiselle jossain vaiheessa. On kuitenkin vielä pahempaa päästä eroon, kun kaikki on sinun syytäsi. Paitsi että yrität menettää välittämäsi jonkun, olet myös täynnä syyllisyyttä. Se on kaksinkertainen pahoinpitely ja se sattuu helvetin.

Ota aikaa päästää irti ja siirry sitten eteenpäin. Se on ainoa mitä voit tehdä. Toki se imee nyt, mutta mikä hajoaminen ei?

Hyväksy, että olet kiusannut.

Ensimmäinen askel on hyväksyä, että teit ruuvin. Ehkä valehtelit tai huijaat heidän parhaan ystävänsä kanssa. Mitä teitkin, hyväksy se ja tiedä, ettet voi tehdä mitään muuttaaksesi sitä nyt.

Ymmärrä, että se todennäköisesti olisi silti päättynyt.

Jos sabotoitit suhdetta, se on todennäköisesti hyvä merkki siitä, että suhde ei kestänyt. Vaikka näin ei ole aina, se on ainakin pieni lohdutus siitä, että ehkä laitat suhteen pois kurjuudesta aikaisin.

Lopeta kaikkien muiden syyttäminen.

Et todellakaan halua hyväksyä syytä, joten syytät kaikkialla muualla. Jos he olisivat ilmestyneet ajoissa tai pitäneet ystävistäsi enemmän, mikään ei olisi mennyt pieleen. Voit syyttää kaikkia muita, mutta ennen kuin hyväksyt sen, että se oli sinun vikasi, et koskaan tule siitä yli.

Tunnusta BFF: lle.

Saattaa olla houkuttelevaa yrittää pitää puhua asioista entisen kanssa, joka todennäköisesti ei halua puhua kanssasi juuri nyt. Älä vain. He tarvitsevat myös jonkin aikaa. Keskustele kaiken parhaan ystäväsi kanssa. Tarvitset jonkun, johon voit luottaa, joka ei pelkää olla rehellinen kanssasi.