Kuinka toimia, kun entinen henkilö liikkuu ennen sinua

Pelottamasi päivä on todella tullut: kirjaudut Facebookiin tai Instagramiin ja näet, että entinen, joka rikkoi sydämesi muutama viikko tai kuukausi sitten, tapaa nyt jonkun uuden. Nähdessään hänen siirtyvän eteenpäin ennen kuin voit olla hämmentävä ja jopa masentava. Tässä on pidettävä mielessä, jotta et anna hänen asettaa sinut takaisin.

On okei olla vihainen.

Todella, et ole robotti . Voit mennä eteenpäin ja tuntea itsesi vihaiseksi tai masentuneeksi, koska entinen muutti eteenpäin nopeammin kuin sinä. Ei ole väliä, kertouko paras ystäväsi sinulle, että puhut egosi. Anna sen puhua! Ota nämä tunteet ulos. Ovatko ne kaikki poissa? Hyvä. Nyt voit alkaa ajatella selkeämmin.

Vältä FOMO-tunnetta.

Yksi asioista, joita sinun ei pitäisi sallia itsesi tuntea tai murtautua, on pelko kadota. Saatat ajatella: 'Entä jos hän on nyt mukavampi poikaystävänä, enkä voi koskaan kokea sitä?' tai 'Entä jos hän on mukavampi uudelle tyttöystävästään kuin minulle?' Totuus on, että ihmiset eivät yleensä muutu. He toistavat käyttäytymistään ja sinulla on parempi ilman sitä.

Muistuta itsellesi, että olet paremmin.

Vakavasti, niin onnellinen kuin hän ja hänen uusi tyttöystävänsä näyttävät sosiaalisessa mediassa, sinulla on paljon parempi! On aika vedä ne vanhat entiset tiedostot ja muista, miksi te erositte alun perin, jotta voitte nähdä, että olette paljon paremmassa paikassa kuin olitte seurustellessanne sitä kaveria.

Älä vertaa itseäsi häneen.

Voi olla houkuttelevaa nähdä hänen uudet GF: n sosiaalisen median profiilit ja nähdä, mistä hän on kyse. Saatat alkaa vertailla itseäsi häneen miettimällä, mihin jäisit. Älä tee sitä! Et voi verrata itseäsi häneen tai kenellekään. Sinulla on vahvuutesi ja heikkoutesi aivan kuten kaikilla muillakin. Miksi lyödä itseäsi? Et ansaitse sitä.

Leikkaa hänet ulos kuin syylä.

Jos olet edelleen yhteydessä entiseen, etkä pysty käsittelemään sitä tosiasiaa, että hän on siirtynyt eteenpäin, sinun pitäisi katkaise kaikki kontaktit . Vakavasti. Joka kerta, kun aiot puhua hänelle, tunnet olevasi lävistetty vatsaan, kun hän puhuu uudesta naisestaan. Jos et leikkaa häntä pois, leikkaat pois muita mahdollisuuksia onnellesi elämässäsi. Se ei todellakaan ole sen arvoista.